Charla conoce y gestiones tus emociones

El próximo día 26 tendrá lugar una charla sobre conocimiento, gestión y control de nuestras emociones.

Esta charla nos ayudará a reconocer nuestras emociones, y como tal, saber gestionarlas y controlarlas.  Porque muchas veces nuestras emociones gobiernan nuestro comportamiento a diario casi sin darnos cuenta.   Saber reconocerlas, comprenderlas y gestionarlas nos ayudará a comenzar a construir o mejorar nuestro bienestar.

Una charla muy recomendable en este tiempo donde las prisas, el estrés y la ansiedad están presentes en nuestro día a día.

Ven y da tus primeros pasos.

SÁBADO 26 DE SEPTIEMBRE, 20:00 H

CASA DE LA CULTURA

EVENTO GRATUITO